Якщо ви перестанете турбуватися про те, що подумають інші, ви досягнете успіху

Я недавно прочитав безліч автобіографій по-справжньому відомих людей — таких знаменитостей, як Арнольд Шварценеггер, Тіна Фей, Стів Мартін, Рей Аллен, Мішель Обама, Кевін Гарт, Брайан Кренстон та інші. Багато з них як мінімум мільйонери.

І всім їм доводилося виглядати нерозумно довгий час, перш ніж вдалося зробити все правильно. Але врешті-решт вони це зробили. І єдиний спосіб почати робити все правильно — пробувати, зазнавати невдічі, експериментувати, знову зазнавати невдачі та вчитися.

Проблема в тому, що більшість людей боїться виглядати нерозумно. Це болісно, соромно і викликає сміх оточуючих. Не найприємніше відчуття. Але якщо ви зможете навчитися переносити це спокійно, ви дуже скоро ввійдете в 1% найуспішніших людей у світі. Тому що якщо сьогодні ви будете робити те, чого не роблять інші, одного разу ви зможете жити так, як ніхто інший.

Почніть з самого головного: подивіться в обличчя своїм страхам. Тому що що по інший бік страху? Нічого.

Як перестати боятися виглядати нерозумно
Страх виглядати нерозумно — вбивця вашої мрії.

І знаєте, що найгірше? Люди, які змушують вас відчувати себе нерозумно, як правило найменше заслуговують права судити чуже життя. Їх власні життя розвалюються, але вони лише розносять в пух і прах оточуючих.

Невдача — це прогрес
Днями я говорив зі своїм другом і він розповів мені про один випадок, який стався з ним в 1 класі і визначив все його життя на наступні 20 років. За вікнами їх шкільного кабінету було кілька великих каменів і «крутий хлопець» їх класу красувався, стрибаючи з каменя на камінь, витончено і спритно.

Побачивши, з яким захопленням і благоговінням спостерігають за ним інші, мій друг захотів, щоб і на нього дивилися так само. Він теж спробував перестрибнути з одного каменя на інший, однак посковзнувся і впав на землю. Коли він встав на ноги, виявилося, що весь його зад в грязюці.

Мій друг зізнався, що до цього дня пам’ятає голоси однокласників, які глузували і реготали з нього. З того самого дня він до смерті боявся пробувати зробити що-небудь нове, щось, що може обернутися незручністю.

Більшість людей живе з оглядкою на оточуючих — уникаючи смішних і незручних ситуацій. У більшості випадків, ця уявна установка родом з раннього дитинства. Неймовірно, яку силу мають над нами давні спогади; якою владою ми наділяємо інших, аби вони не сміялися з нас.

Але вам більше не потрібно боятися. Ви не повинні животіти в страху і жити реактивно заради того, щоб уникнути незручності.

Я жив у страху все своє життя, завжди граючи за правилами. Повірте, вам не варто повторювати цей досвід — ця дорога не приведе ні до щастя, ні до самореалізації, ні до радості. Зараз я роблю, що хочу. Працюю на себе. Пишу про що побажаю і більше не боюся виглядати нерозумно.

Я з’ясував, що по той бік страху немає нічого. Більшість чудовиськ і демонів існують лише в нашій уяві. А ті нечисленні монстри, які мешкають в реальності — тролі і хейтери — взагалі не мають значення.

Той факт, що ви зазнаєте невдачі, не робить вас невдахою
Невдачі — це не те, чого слід уникати. Це те, що потрібно цінувати. Невдача — це безпосередній зворотний зв’язок. Невдача — це знання. Невдача — це прогрес.

Той факт, що ви зазнаєте невдачі, не робить вас невдахою. Життя — це процес: ви потроху стаєте краще або розумніше день у день.

Більшість людей фокусується на результаті — на тому, щоб досягти бажаного (і зляться, коли їм це не вдається). Це шлях до стресу, тривоги і страху.

У своїй автобіографії Брайан Кренстон описує початок своєї акторської кар’єри і те, наскільки напружений і схвильований він був на перших прослуховуваннях. Він завжди був зосереджений на тому, щоб домогтися ролі. Але при цьому в його грі завжди відчувалися його страх і тривога, і тому довгі роки він залишався актором рівня нижче середнього.

Зрештою Кренстон вирішив зосередитися на процесі — грати роль, робити свою роботу. Він перестав переживати через те що може не впоратися, не отримати роль, через те, що кастинг-директор подумає про нього. Він просто зосередився на тому, щоб чудово зіграти.

Це все змінило. Йому стала діставатися одна роль за одною. Він став неймовірно успішним. А головне, він більше не боявся невдач.

Пізніше Кренстон сказав, що, змінивши своє мислення, він відчув себе набагато більш розслабленим і вільним. Більше не було ніякого тиску, тому що результат перестав мати значення. «Як тільки я переключився, я став відчувати себе впевнено всюди, де б не опинився», — написав він. «І це означало, що я міг розслабитися. Я став вільний».

Той факт, що ви зазнаєте невдачі, не робить вас невдахою. Не концентруйтеся на результаті, зосередьтеся на процесі. Так ви будете відчувати менше тривоги і страху, і зможете перенаправити енергію на те, щоб удосконалюватися.

Неймовірні переваги того, щоб виглядати, як ідіот
У своєму культовому виступі на TED Цзя Цзян розповів про те, як створив і практикував власну систему «терапії відмовами». Він навмисно ставив себе в ситуації, в яких виглядав безглуздо, щоб подолати страх перед відмовою.

Він міг попросити у своїй улюбленій мережі швидкого харчування «добавки». Або спробувати позичити $100 у абсолютно незнайомої людини. Він постукав у чиїсь двері і запитав, чи не могли б господарі дозволити йому поганяти м’яч у них на задньому дворі. У своєму найвідомішому експерименті він попросив касира в Krispy Kreme спекти для нього пончик у вигляді п’яти олімпійських кілець.

Який урок він засвоїв, поки виглядав як ідіот? Не дивуйтеся.

Збентеження обмежує вас, вся його природа полягає в тому, щоб змусити вас ховатися в темряві, все життя уникаючи такого перебігу подій, при якому ви ризикуєте виглядати нерозумно. Але саме цей хід подій веде до найбільших проривів.

Якщо ви хочете стати успішним, ви повинні позбутися від подібного незрілого ставлення і робити все, що вважаєте за потрібне, без страху і побоювань, що можуть подумати про вас інші.

Інші успішні і впливові люди вже усвідомили, наскільки небезпечним може бути збентеження, і зробили все для того, щоб зруйнувати свій страх перед ним.

У своїй знаковій книзі Чотиригодинний робочий тиждень Тім Ферріс згадує, як став приходити на елітні вечірки і заходи в безглуздому одязі (клоунські черевики, підтяжки, позбавлені смаку капелюхи, пластикова біжутерія і так далі), просто щоб потренуватися бентежитися.

В результаті Ферріс зрозумів, що збентеження (а по суті — страх бути відторгненим іншими) гранично обмежує. Збентеження диктує свої умови, і ці умови ніколи не бувають вигідними для вас.

Вам потрібно знищити цей страх, якщо ви дійсно хочете знаходити відгук в серцях оточуючих. Від збентеження необхідно позбутися, якщо ви прагнете стати по-справжньому успішним.

На закінчення
У минулому році, працюючи на себе, я заробив більше, ніж будь-коли за більш ніж п’ять років роботи в офісі.

Я б не зміг цього досягти, якби не навчився спокійно ставитися до того, що можу виглядати нерозумно — бо виглядати нерозумно мені доводилося дуже часто! Я все псував. Говорив те, що не повинен був говорити. Робив неправильні речі в неправильний час.

Але роками до того, як я домігся успіху, моєю головною метою було «ніколи не виглядати нерозумно». Я багато працював над своїм іміджем і дуже старався справляти враження професіонала. Однак проблема була в тому, що моя тодішня писанина годилася лише для сміттєвого кошика. Вона була поверховою і притягнутою за вуха. Нікому не був цікавий сумовитий і прісний любитель, що жахався незручних ситуацій.

І лише після того, як я нарешті вирішив, що не боюся виглядати нерозумно, якщо це допоможе мені досягти моїх цілей… я досяг безлічі цілей. І ви теж зможете це зробити.

Джерело: Новини України